Hacia tu paz interior
Encuentra tu paz interior a pesar de las adversidades
Te acompaño a adquirir diferentes herramientas de autocuidado y a establecer una autopráctica, a vivir experiencias que te ayuden a despertar tu maestría interna y mantener tu equilibrio, serenidad y paz interior, a pesar de las adversidades que nos pueda presentar la vida.
Te hablo desde muchos años de experiencia: desde el año 2005, a través de mi experiencia como trabajadora social, he acompañando a miles de personas en situaciones muy vulnerables, he conocido el sufrimiento y he ayudado a transformarlo gracias a las herramientas que a día de hoy comparto contigo.
Tengo la certeza de que necesitamos una práctica de autocuidado como la meditación y el yoga para poder encontrar y mantener nuestra paz interior y apertura ante la VIDA.
Shanti Deva Kaur
Soñadora y amante de la vida en plenitud. Su trayectoria está marcada por la acción social unida al camino espiritual.
Profesora de Kundalini, Hatha Tradicional y Yin Yoga, especializada en Terapia de Sonidos. Instructora en Mindfulness y en el Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión. Profesora de Trabajo Social en la Universidad Internacional de Valencia.
Testimonios
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Solo necesitas de 10 a 15 minutos diarios durante 5 días para empezar a notar cambios en tu mente, tu forma de reaccionar y responder ante la vida.
Te acompaño.
