Encuentra tu paz interior a pesar de las adversidades
Te acompaño a adquirir diferentes herramientas de autocuidado y a establecer una autopráctica, a vivir experiencias que te ayuden a despertar tu maestría interna y mantener tu equilibrio, serenidad y paz interior, a pesar de las adversidades que nos pueda presentar la vida.
Te hablo desde muchos años de experiencia: desde el año 2005, a través de mi experiencia como trabajadora social, he acompañando a miles de personas en situaciones muy vulnerables, he conocido el sufrimiento y he ayudado a transformarlo gracias a las herramientas que a día de hoy comparto contigo.
Tengo la certeza de que necesitamos una práctica de autocuidado como la meditación y el yoga para poder encontrar y mantener nuestra paz interior y apertura ante la VIDA.
Shanti
Soñadora y amante de la vida en plenitud. Su trayectoria está marcada por la acción y compromiso social unidos a la espiritualidad, vivida como un camino de transformación.
Profesora de Kundalini, Hatha Tradicional y Yin Yoga, especializada en Terapia de Sonidos. Instructora en Mindfulness y en el Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión. Profesora de Trabajo Social en la Universidad Internacional de Valencia.
Conoce más sobre Shanti.
Yo hacía mucho deporte pero sentía que en mi vida faltaba algo para sentirme completa. Tuve la suerte de conocer a Shanti, desde que la vi me transmitió su paz y energía. Llevo ya 3 años creciendo como persona, gracias a sus clases de yoga y otras actividades. Gracias porque me has ayudado a encontrar mi equilibrio.
Desde que conocí a Shanti en un retiro en el que ella era facilitadora, he sentido gran conexión con ella y con lo que hace.
Es una persona sensible y de trato muy cuidado y responsable, siempre me sentí protegida , inspira libertad y alegría.
Cuando tengo alguna experiencia con ella, salgo orientada, con proyectos y reafirmada en lo que quiero de la vida.
Ponerme en tus manos de Shanti ha sido una experiencia absolutamente transformadora y beneficiosa. Desde el primer momento sentí un trato muy cercano, muy humano. Me sentí muy cuidado, y gracias a las prácticas y su profesionalidad puedo decir que vivo con más resiliencia, alegría y paz interior.
El trabajo de Shanti ha sido crucial para la recuperación de mi enfermedad. Gracias a mis prácticas con ella he mejorado mi salud física, el alivio de mis dolores, y mi salud mental. He aprendido a ver la vida desde otra perspectiva, aceptando lo que me trae, agradeciendo y con una mente positiva.
