Yoga Tradicional en Morón de la Frontera

Encuentra equilibrio, serenidad y fortaleza a través del yoga tradicional.

¿Por qué elegir estas clases?

En un mundo acelerado, el yoga se convierte en un refugio. Mis clases están basadas en el yoga  tradicional, esto quiere decir que en una clase de 1.15 horas practicarás ejercicios de control de la respiración, posturas y ejercicios corporales, relajación adecuada, meditación y filosofía tradicional del yoga. 

Mi objetivo principal es que cada práctica de yoga sea un espejo de tu vida. Que lo que descubras en la esterilla —la calma en la respiración, la fortaleza en las posturas, la paciencia en los momentos de quietud— pueda acompañarte fuera de la sala.

Así, el yoga no se queda solo en una clase, sino que se convierte en una manera de relacionarte contigo misma/o, con los demás y con el mundo, aportándote equilibrio, serenidad y claridad en tu día a día. 

No importa tu edad ni tu experiencia: siempre encontrarás una manera de adaptarlo a ti.