Retiro Mundo OM YOGA · XXI Edición
Del viernes 6 al domingo 8 de noviembre de 2026.
En La Laguna de Bolonia, Cádiz.
Una experiencia transformadora en el paraíso de Bolonia.
Te damos la bienvenida al Retiro Mundo OM YOGA, una invitación a reconectar contigo, con tu cuerpo y con la calma interior, en un entorno natural excepcional.
Celebramos la XXI edición de este encuentro con la misma ilusión de siempre, en un lugar rodeado de vegetación, silencio y mar: La Laguna de Bolonia, un espacio mágico a tan solo 4 km de la playa de Bolonia (Cádiz).
Tres días para regalarte bienestar, descanso y presencia, con un programa de yoga y meditación diseñado para todos los niveles, acompañado de alimentación vegetariana ecológica y deliciosa, naturaleza, buena compañía y tiempo libre para disfrutar a tu ritmo.
La magia de Bolonia en otoño
Bolonia es uno de esos lugares que parecen suspendidos en el tiempo. Su playa, considerada una de las más vírgenes e impactantes de la península, se extiende entre dunas, pinares y aguas cristalinas que invitan al asombro y al silencio.
En medio del otoño, este rincón del sur se transforma en un verdadero paraíso natural, libre del bullicio del verano, donde el mar y la montaña se abrazan en perfecta armonía. El aire es limpio, la luz suave, y el entorno te envuelve con una belleza serena que inspira recogimiento, presencia y conexión.
Un lugar y un momento perfectos para el recogimiento de otoño.
PROGRAMACIÓN
Un programa muy completo con prácticas y tiempo libre para disfrutar del lugar y de tu retiro de fin de semana.
La recepción será a partir de las 17:00 horas, el viernes 6 de noviembre, para comenzar con la presentación a las 19.00 horas.
El programa termina el domingo 8 de noviembre de noviembre, después del almuerzo, a las 15:30 horas aproximadamente.
Conoce más a fondo la variedad de prácticas que te ofrecemos. No importa si tienes o no experiencia, te informaremos de cómo adaptar la práctica según tus necesidades.
Uno de los métodos de yoga más difundidos en todo el mundo. Está caracterizado por una suave transición entre una asana (postura) y la siguiente.El yoga nos enseña un enfoque holístico como camino hacia la salud física, mental y espiritual: el objetivo es un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz mental. Su práctica ayuda a calmar cuerpo y mente y aporta la fuerza interior.
Adaptaremos las clases a todos los niveles.
Se basa en la práctica de series de posturas (asanas) que se suceden de forma fluida a través de la respiración, con las que descubrirás una vigorosa manera de sanar y fortalecer tu cuerpo entero mientras te abres a tener un conocimiento más profundo de ti mismo/misma, aumentando la fuerza de voluntad y la confianza en ti y en tus capacidades.
Una experiencia profunda y restaurativa, con posturas mantenidas varios minutos para liberar tensiones, suavizar el sistema nervioso y trabajar a nivel energético.
Una disciplina física, mental y espiritual. Su práctica trabaja a nivel muy profundo estimulando el sistema glandular y el sistema nervioso, creando potentes cambios en nuestros cuerpos y mentes, así como generando nuevas conexiones neuronales en nuestro cerebro que nos permiten cambiar patrones de comportamiento y liberar nuestro más alto potencial. El resultado es una claridad cristalina en las percepciones, pensamientos e intuiciones. De ahí que se le llame a menudo el “Yoga de la Consciencia”.
Una meditación guiada en estado de relajación profunda, ideal para descansar el cuerpo, calmar la mente y acceder a espacios internos de claridad.
Una técnica renovadora en la que el sonido y la vibración se convierten en herramientas de sanación, rejuvenecimiento y transformación. Los instrumentos que usamos (gongs, cuencos, tambores…) facilitan un viaje entre estados de consciencia y una relajación profunda.
Espacios diarios para cultivar la atención plena, la escucha interior y la conexión con el momento presente, desde la sencillez y la presencia.
Sobre La Laguna de Bolonia
Ubicada en plena naturaleza, entre montes, senderos y a pocos minutos del mar, La Laguna es una finca rodeada de árboles, calma y belleza. Un espacio cuidado con amor, ideal para desconectar del ruido y volver a lo esencial.
Disfrutarás de alojamiento rural cómodo, con habitaciones compartidas y baño propio, zonas comunes acogedoras, y un entorno que invita al descanso, la contemplación y la conexión con lo natural.
Tus facilitadoras
Shanti Deva Kaur
Soñadora y amante de la vida en plenitud. Su trayectoria está marcada por la acción social unida al camino espiritual.
Profesora de Yoga Kundalini y Yoga tradicional, formada en Terapia de Sonidos. Instructora en Entrenamiento en Mindfulness y el Cultivo de la Compasión. Trabajadora Social. Máster en Coaching por la motivación y el cambio social.Profesora de Trabajo Social de la Universidad Internacional de Valencia.
Noelia Pérez
Apasionada por la espiritualdad y conexión con las fuerzas de la naturaleza.
Profesora de Hatha Yoga, instructora de Pilates, formada en Biomecánica, anatomía para el movimiento y quiromasaje.
Maestría de Reiki, Masajista Ayurveda y terapeuta de técnicas hipopresivas. Formada en cuencos tibetanos del Himalaya.
