Experimentaremos este retiro de forma ritualizada, creando un espacio sagrado donde cada persona pueda sentirse contenida y bienvenida. Viviremos un fin de semana con intención, agradecimiento y conexión.

Compartiremos toma de cacao ceremonial de Brazil, una planta medicinal  que nos ayuda a abrir el corazón, conectarnos con nuestras emociones y crear un tejido colectivo de presencia y dulzura. Acompañaremos esta experiencia con cantos, meditación, danza y libertad.

La voz es una herramienta poderosa de expresión y transformación. Cantar en grupo crea una frecuencia común que eleva, une y sana. Guiadas por instrumentos que podrás tocar como tambores chamánicos y maracas entonaremos mantras y cantos medicina de diferentes tradiciones para celebrar la vida con alegría.

Una experiencia renovadora en la que los participantes entran fácilmente en un estado profundo de relajación gracias a los sonidos y vibración de instrumentos como los gongs, cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo, tambores y shrutis

Una clase donde se entrelazan Pilates, Feldenkrais, danza, expresión corporal o Vyayam Yoga para que te expreses con libertad a través del cuerpo. Una experiencia para soltar tensiones, desbloquear emociones y redescubrirte en cada gesto, en cada respiración, en cada instante.

Trabajaremos a nivel físico, mental, emocional y energético. El objetivo de este yoga es prepararnos para el despertar de la Kundalini, que nos aporta fuerza vital, liberación de emociones y tensiones y conexión con nuestra maestría interna. 

Una invitación a mover la energía antes de llegar al silencio. Inspirada en técnicas activas como las de Osho, esta práctica combina respiración intensa, movimiento corporal, expresión emocional, liberación vocal y quietud final. Nos permite vaciarnos, soltar tensiones acumuladas y abrirnos a una meditación profunda desde el cuerpo vivido. Ideal para quienes sienten que necesitan moverse antes de calmar la mente.