FORMACIÓN HACIA TU PAZ INTERIOR – PRESENCIAL

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Acerca de este curso

¿Sientes que el estrés y las preocupaciones diarias te están robando tu paz interior? ¿Sientes que tus pensamientos o las situaciones que te rodean no te permiten vivir tu vida en armonía y paz?

Esta formación te ayudará a reconectar contigo misma/o, comprender mejor tu naturaleza mental y emocional y descubrir herramientas para el equilibrio que tu mente y cuerpo necesitan.

La formación “Hacia tu paz interior” está diseñada para ayudarte a alcanzar un bienestar profundo, pacífico y duradero.

En esta formación aprenderás herramientas  para poder calmar tu mente y gestionar tus emociones, basadas en las enseñanzas del yoga tradicional, meditaciones de diferentes escuelas y tradiciones, complementadas con la base teórica de la psicología occidental.

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Contenido del curso

PRESENTACIONES DE LA FORMACIÓN HACIA TU PAZ INTERIOR
En este apartado encontrarás las presentaciones de la formación. Por favor, respeta los derechos de autora, no copies o compartas estas presentaciones.

  • TEMARIO
    00:00

MEDITACIONES DEL CURSO
En este apartado encontrarás todas las meditaciones del curso.

VÍDEOS DE PRANAYAMAS
En este apartado encontrarás los vídeos de pranayamas que hemos visto en la formación.

PRÁCTICAS DE YOGA
En este apartado encontrarás los vídeos de las prácticas de yoga de esta formación.