Introducción al Yoga Kundalini
0/1
Cuarentena de meditación DESPIERTA TU MAESTRÍA INTERNA
Esta es la meditación que te propongo practicar durante 7, 21 o 40 días mientras haces este programa de 8 Kriyas.
0/1
Clase 1. Despierta tus 10 cuerpos.
En esta clase aprendemos la práctica de Saludos al Sol tradicionales, practicamos la Kriya "Despierta tus 10 cuerpos" y la meditación OM GURU OM para conectar con la maestría y sabiduría interna.
0/1
Clase 2: Para el Ser Instintivo
En esta clase practicamos la Kriya "Ser Instintivo"
0/1
Clase 3. Corazón calmado y abierto
En esta clase practicamos la Kriya "Corazón calmado y abierto"
0/1
Clase 4. Despierta tu conciencia
En esta clase aprendemos la Kriya "Despierta tu conciencia" y la meditación OM GURU.
0/1
Clase 5. Equilibrio glándula pineal, pituitaria e hipotálamo.
Esta Kriya es muy meditativa y basa la práctica en el canto de mantras y mudras. La Kriya en sí dura 30 minutos más la relajación. El tiempo anterior a la Kriya es una clase preparatoria para la postura de meditación.
0/1
Kirya 6. Conectando las realidades físicas y celestiales.
En esta Kirya breve pero potente integraremos la conexión entre las realidades físicas y celestiales.
0/1
Kirya 7. Expandiendo mi intuición
0/1
Ceremonia de cierre: Sadhana matinal.
0/1
